Quando chega o verão: saiba sobre os meus cuidados nesta estação

Que o verão chegou para valer não resta dúvidas. Com o sol escaldante e o ar seco temos que mudar completamente nossa rotina de beleza.

No noticiário, basicamente todos os dias aparece a notícia “recorde de calor na região sudeste”. Não sei ao certo como está a sensação térmica no restante do Brasil, mas aqui no Rio, na semana passada a sensação térmica chegou quase nos 50º. Ontem às 22:00 os termômetros de rua estavam marcando nada mais nada menos do que 32º, é mole?

Minha rotina está bem diferente. Mesmo que aqui no Rio faça calor o ano todo, o calor do verão é muito mais intenso e seco. Vejam os meus cuidados diários no verão:

Não entro na piscina, não tomo sol, não vou à praia, mas mesmo assim os cuidados redobram no verão.
Nesta estação, tomo apenas banhos gelados, para não danificar os fios. Faço hidratação semanal para repor os nutrientes perdidos ao decorrer da semana.
Três vezes na semana utilizo os produtos de tratamento noturno, para intensificar toda a hidratação dos fios.

Produtos que indico: Ampola Alfaparf Midollo di Bamboo e Novex Noite.

É incrível, mas minha pele fica muito mais sensível e ressecada no verão. Com todas estas “características” também tive que intensificar a rotina de produtos para a pele do rosto e do corpo.
No rosto passo filtro solar 35, mesmo dentro de casa. Hidrato o tempo todo.
Uma dica bem legal é borrifar água thermal após o creme facial e espalhar. Assim a pele fica bem suave e absorve melhor o produto.

Também estou fazendo mascara de argila verde semanalmente. Em breve postarei detalhes sobre ela.
Para o corpo, mesmo não tomando banho escaldante, mas sim gelado, é importante repor os nutrientes também. Hidrato sempre após o banho o corpo todo.

Produtos que indico: Água Thermal São Pedro, Óleo em Creme Mahogany e hidratante facial Nívea.

Meus lábios andam super ressecados ultimamente, mas também pudera aqui no Rio está fazendo muito calor e mesmo com as chuvas o tempo continua extremamente seco. Outra coisa que não ajuda em nada é o ar condicionado, que ultimamente fica ligado dia e noite.
Para os lábios estou fazendo esfoliação duas vezes por semana e o tempo todo uso lip balms.

Produtos que Indico: Para esfoliação tem uma dica neste post aqui. Para os lábios estou usando a manteiga de cacau líquida Mais Cacau antes de dormir e o efeito está ótimo.

Para driblar toda a perda de líquido durante o dia estou ingerindo mais de 1l de água diariamente.
Nas refeições estou priorizando saladas e yogurt. Coisas frescas ajudam muito o corpo, além de serem mais saudáveis!

E vocês, quais os cuidados que estão tendo neste verão?

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Ótima terça-feira para todos!