A interação entre o Corpo e a Mente e a repercussão em nosso corpo

Dicas de pele, cabelo e unhas, esse é o conteúdo a que se destina essa coluna, com o objetivo de otimizar a beleza e cuidar da sua saúde como um todo. Beleza e saúde estão intimamente ligadas e, acredite ligadas também com o ser, com o estar feliz.

Mente e corpo interagem continuamente e repercutem no todo do corpo. Pele, unhas, cabelos, enfim, tudo é reflexo de como estamos nos relacionando com o nosso íntimo.

Quando pensei em editar um post “especial” e comemorativo ao aniversário “do nosso querido passaneura” lembrei da palavra “felicidade”. Resolvi buscar algo abrangente em relação ao tema “saúde”, afinal sem saúde não dá para ser “feliz”… Lembrei de um livro que marcou a minha vida e que, até hoje, é um auxílio em relação ao entendimento ou compreensão dos que estão mais próximos a mim, amigos e familiares.

“A doença como caminho” é o livro, dos autores:Thorwald Dethlefsen e Rüdiger Dahlke. O título pode passar a idéia de um conteúdo enfadonho ou depressivo, mas nada disso. Ao contrário, os autores, ambos médicos, foram extremamente felizes em traduzir o quanto os sentimentos, a personalidade, hábitos e crenças ou condicionamentos, definem e comandam o funcionamento de todos os órgãos do corpo e do organismo como um todo. A saúde ou a doença se manifestam em conformidade com os nossos sentimentos.

Seguirei transcrevendo alguns trechos extraidos de uma resenha do livro “.

“O corpo humano possui uma inteligência fisiológica cuja função básica é manter a homeostase do organismo diante de todos os estímulos do mundo exterior e interior. O equilíbrio é conseguido através da livre circulação de energia no organismo, assim como através das trocas contínuas entre o corpo e o meio ambiente. Esse fluxo contínuo de energia nos mantém vivos. Quando a circulação de energia não ocorre de uma maneira adequada surgem as doenças.”

O organismo doente está envolvido no aparecimento, no desenvolvimento e na cura de sua doença. O ser humano pode se acomodar na doença e obter com ela benefícios, o que na psicologia é chamado de “ganho secundário” da doença. Mas pode, principalmente, através da doença, exprimir tendências profundas. O corpo relata, fala, descarrega e protesta através do seu próprio adoecimento. É sempre, uma forma de o organismo expressar conflitos profundos. Como os distúrbios digestivos, por exemplo, que são muitas vezes, expressão de conflitos entre o reter e o expelir, entre o desejo e a necessidade. Poderíamos, entre outras coisas, dizer que a doença é passagem, é comunicação, é transformação e, acima de tudo, poderíamos dizer que ela tem um sentido muito pessoal para cada um, em cada momento de vida. A doença seria, então, uma entrada em outra realidade.  Uma maneira da consciência mais profunda chamar a atenção para uma necessidade que tentamos não perceber, que não queremos conscientizar. Como um sonho, ela pode ter inúmeras leituras para cada pessoa. A nossa saúde é um reflexo das nossas crenças e pensamentos. Quando descobrimos o padrão mental que está por detrás de cada doença, temos a oportunidade de modificá-lo e de nos curar. Nosso corpo está sempre falando conosco. Ele é o nosso professor, que nos avisa quando insistimos num comportamento que nos faz mal.”

Veja na tabela a seguir, os problemas de saúde mais comuns e suas prováveis causas emocionais e aproveite para fazer uma análise, uma busca que poderá liberar você daquilo que não serve mais, de tudo que já poderia der descartado. Que tal? Não custa tentar…

uma experiência como um recurso que ampliam nossa capacidade de enfrentar novos problemas.  (Dr. John Donnelly.) Texto inspirado no livro A Doença como Caminho, Editora Cultrix. Todo problema de frustração que for enfrentado com realismo e tratado de um modo organizado aumenta a força da personalidade. Todo fracasso com o qual se aprendeu uma lição, proporciona tanto

Como já comentei, a idéia desse post  é oferecer um “presente” aos leitores do Passaneura, em data comemorativa ao seu primeiro ano de criação do site. Acredito que o bem mais precioso que qualquer pessoa possa ter na vida é a conquista da liberdade pessoal. E no meu conceito de liberdade pessoal está incluso um mínimo de controle sobre o próprio corpo, sobre o comportamento e um relativo domínio e conhecimento das próprias emoções. Na minha trajetória de vida observo com frequencia o quanto a sabedoria traz a paz, acalma a alma. Então, nunca é demais buscar esse encontro entre mente, corpo e… Agora você escolhe: alma; espírito; energia;consciência; enfim…

Parabéns ao Passaneura, parabéns à Tatiana, aos leitores e a todos aqueles que tornam esse site cada vez  mais útil e capaz de tornar a caminhada pela vida mais alegre e colorida! Beijos a todos e boas energias!!!!

Tânia Zimermann é colunista do Passaneura. Sua coluna pode ser conferida semanalmente às terças-feiras!