Estresse e sua interferência no cabelo e na pele

Comentei ontem no Twitter que meu cabelo está um caco. Ele está ressecado, com frizz, quebradiço, caindo… Tudo o que puderem imaginar de ruim o meu cabelo está no momento.

Então parei para pensar, que estou fazendo tudo corretamente, vejam só:

Alimentação: completamente normal e saudável.
Água: estou bebendo a quantidade de água indicada diariamente.
Hidratação: estou fazendo hidratação duas vezes na semana.
Shampoo: atualmente estou usando um sem sal para o meu tipo de cabelo, o milagroso da Mahogany.

Tudo está absolutamente normal, porém parei para olhar meu rosto e ele também está um caco. Manchas, espinhas (coisa rara comigo), olheiras…

Parei para pesquisar e realmente minhas suspeitas estavam corretas, tudo isso é resultado de puro estresse!

É minha gente, além de ter que cuidar do corpo temos que cuidar muito bem da mente, pois está ai, tudo está ok menos a minha cabeça, ou seja, tudo por água a baixo.

O mais conhecido efeito do estresse é a queda do cabelo. Há mulheres que ficam com falhas enormes no cabelo devido à queda. O tratamento não é muito barato quando o caso já está grave e o aconselhado é uma boa consulta em um dermatologista, para que todos os shampoos e medicamentos específicos sejam prescritos.

Obviamente não é qualquer bobeira que causa tanto problema, mas sim uma “exposição” constante e prolongada à estresse excessivo.

O meu caso ainda não está grave, não tanto quando poderia estar. Agora é relaxar, tomar um passaneuro, maracujina, chá de erva cidreira e afins para me acalmar até passar todo este estresse.

Fica o alerta para as meninas que estão com problemas e pele e de cabelo sem problema físico aparente, tudo isso pode ser resultado de algo estressante que está fazendo você esquentar a cabeça, tomem cuidado e fiquem atentas!